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Ideal para quem busca uma aula divertida e que auxilia na melhora da resistência muscular, do equilíbrio e da coordenação motora O segundo semestre chegou e pode ser uma boa hora de experimentar uma nova atividade e se manter ativo. Mas como? Talvez, a Well Jump, da Wellness, seja o que …

Você ouve a palavra “yoga” e a cena que se forma quase que imediatamente em sua mente é típica (ou nem tão típica assim): um retiro budista, cercado por nascentes de água cristalina em alguma montanha de clima fresco. Em algum lugar, um Bonshō ressoa e passarinhos cantam. A paz …

A Academia Wellness Sport Club, a maior e mais diversificada academia e empresa de promoção de Saúde e bem-estar do interior paulista, está preparando um super presente de Natal. A Wellness sorteará mais de R$ 15 mil em prêmios, entre eles uma moto Honda Elite 125 e TV de 32 polegadas. Também serão sorteados planos anuais da Wellness Sport Club dentre outros prêmios.

Os bebês passam, em média nove, meses dentro do útero da mãe, onde se acostumam a viver no meio líquido. Quando nascem, instintivamente já fecham a boca, prendem a respiração e movimentam braços e pernas.