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Quando se viaja de avião para países distantes, além da ansiedade por conhecer lugares, é comum sentir certo mal-estar: o estômago fica sensível, a fome não coincide com a hora das refeições, o sono demora a chegar, sobrevém o cansaço, um peso rodeia a cabeça. É o jet lag, síndrome decorrente da mudança brusca …
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