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Cada vez mais em destaque diante do aumento de casos nos tempos de pandemia, a depressão volta à cena neste mês por causa do Setembro Amarelo. Com várias iniciativas, a campanha serve para a conscientização dos perigos que envolvem a doença e dá dicas sobre como evitá-los. Um dos inimigos …

Considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) uma das doenças mais incapacitantes do mundo, a depressão atinge mais de 12 milhões de brasileiros. Embora mais frequente entre mulheres, o transtorno não escolhe gênero, faixa etária ou classe social e pode, quando não tratada, levar ao surgimento de outras doenças e, …

PRECISAMOS FALAR SOBRE DEPRESSÃO SAZONAL Dias mais gelados e cinzentos, noites longas, poucas chuvas e aquela fome insaciável… Esses são apenas alguns dos indícios mais clássicos de que a estação mais fria do ano já chegou. Apesar de ser comum que as pessoas fiquem um pouco desanimadas por conta do …

Os impactos psicológicos da quarentena do novo coronavírus O isolamento social, determinado pela pandemia do novo coronavírus em todo o mundo, obrigou grande parte da população a mudanças na rotina cotidiana. Essas alterações causaram o aparecimento de sintomas psicológicos como medo, preocupação, irritabilidade, tristeza, impotência, insegurança, desamparo, tédio e solidão. …

Saúde mental na quarentena: dicas para exercitar o autoconhecimento e lidar com emoções Como você classificaria a sua saúde mental na quarentena? Que tal fazer uma pausa para se observar? É a hora de exercitar o autoconhecimento para reconhecer, acolher e lidar com algumas emoções que são inevitáveis, mas também …