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Saúde mental na quarentena: dicas para exercitar o autoconhecimento e lidar com emoções Como você classificaria a sua saúde mental na quarentena? Que tal fazer uma pausa para se observar? É a hora de exercitar o autoconhecimento para reconhecer, acolher e lidar com algumas emoções que são inevitáveis, mas também …
Leia MaisInfectologista ressalta quais hábitos devem ser mantidos durante e após a flexibilização da quarentena
A flexibilização parcial da quarentena em São Paulo foi decretada pelo Governo do Estado na última semana. A retomada será gradual , e dividida em cinco fases; todas elas necessitarão de cuidados. Aliás, alguns cuidados devem continuar mesmo após o fim da pandemia, segundo o infectologista do São Cristóvão Saúde, Jorge Paez.
Leia MaisExercícios físicos em casa podem provocar lesões e acidentes
Exercícios físicos em casa podem provocar lesões e acidentes O surgimento do novo coronavírus levou o mundo inteiro ao isolamento social e a pandemia causada pelo vírus mudou a rotina de muitas pessoas que, para se manterem ativas, passaram a praticar exercícios em casa. Além de fazer bem para o …
Leia MaisAtividade física ao ar livre no isolamento: ‘ar viciado’ na máscara pode causar mal-estar e tontura
Muitas pessoas aderiram ao uso das máscaras de proteção para evitar a contaminação por Covid-19, mas elas também são importantes para proteger os outros – na medida em que alguns pacientes são assintomáticos.
Leia MaisComo manter seu PET saudável durante o confinamento familiar
O número de famílias formadas entre pais e mães de cachorro, é nitidamente crescente. Conhecidas como “família multiespécie”, a tendência de incluir animais de estimação no novo modelo parental, é algo visível no mundo todo. Se antes, os padrões eram os laços sanguíneos, hoje vemos que essas uniões, são composições afetivas entre homens, mulheres, filhos e pets, especialmente os cães.
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