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Saiba como cuidar dos olhos e evitar doenças durante a quarentena Manter hábitos saudáveis é essencial para evitar e prevenir de doenças oculares. Normalmente, as pessoas se preocupam com a contaminação pela boca (ingestão) ou pelo nariz (inalação), mas o contágio de doenças virais e bacterianas também pode ocorrer pelos …

O feriado de Carnaval chegou e a maioria de nós conseguimos incluir nestes dias algumas atividades diferentes no nosso dia a dia. Tem bloquinho, piscina e praia com os amigos, a Netflix que não para de lançar novidades ou até mesmo aquele monte de livros que você acumulou e vai …

De agora até o final de março, dias de sol prometem fazer a alegria de quem pode aproveitar o período para descansar, tirar férias e se divertir. Quem faz parte desse grupo pode acordar, comer e dormir quando bem quiser. Mas é preciso estar atento aos hábitos que podem arruinar …