Tags

Com a chegada do coronavírus (covid-19) ao Brasil, é necessário fazer alguns ajustes na rotina diária para não colocar a saúde em risco. Um desses cuidados é ficar em casa. Porém, essa medida reduz o nível de atividade física dos indivíduos e pode levar a mudanças no padrão alimentar. Para …

O Brasil é atualmente o quarto maior mercado de itens saudáveis no ranking global: cresceu 49% nos últimos cinco anos e movimenta R$ 32 bilhões, segundo dados da consultoria Euromonitor. Os números mostram que as pessoas estão cada vez mais conscientes sobre a importância de hábitos alimentares equilibrados para a …

Se alimentar bem pode ser a garantia de saúde e disposição para suportar todos os dias de Carnaval. A nutricionista Leusimar Nunes, da rede de supermercados Prezunic, oferece algumas recomendações e receitas que podem fazer toda a diferença para quem quer aproveitar o máximo da festa. Alimentos leves e com poucas calorias, os chamados “hipocalóricos” …

O clima de carnaval já está tomando o país. Bloquinhos de rua, ensaio das escolas de samba e trios elétricos estão entre as opções favoritas dos foliões. No entanto, o exagero de bebidas alcoólicas, refeições nem sempre saudáveis, a falta de água, bem como as noites mal dormidas e o …

Especialista aponta os 10 mandamentos da alimentação saudável e garante que é possível comer de tudo, de forma equilibrada, ao longo de 2020 Todo começo de ano a história se repete: pessoas de várias partes do mundo se comprometem a realizar mudanças que consideram importantes no estilo de vida e …