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Nutricionista do São Cristóvão Saúde sugere cardápio saudável composto pelos alimentos da época A estação mais colorida do ano chegou, e com ela as frutas, legumes e verduras da época. Os alimentos sazonais além de estarem mais frescos e com maior qualidade, podem ser encontrados em abundância e a preços …

Cada vez mais em destaque diante do aumento de casos nos tempos de pandemia, a depressão volta à cena neste mês por causa do Setembro Amarelo. Com várias iniciativas, a campanha serve para a conscientização dos perigos que envolvem a doença e dá dicas sobre como evitá-los. Um dos inimigos …

Especialista aponta os 10 mandamentos da alimentação saudável e garante que é possível comer de tudo, de forma equilibrada, ao longo de 2020 Todo começo de ano a história se repete: pessoas de várias partes do mundo se comprometem a realizar mudanças que consideram importantes no estilo de vida e …

O Quem Realiza na TV do último sábado (31) abordou diversas frentes do mundo da estética e do emagrecimento; como emagrecer de forma saudável? De que forma os tratamentos estéticos podem auxiliá-lo no processo de emagrecimento eficaz? Confira os mitos e verdades sobre os alimentos “milagrosos” e entenda a necessidade …