Especialista no assunto lista pontos importantes para não errar na escolha das peças e arrasar nos looks da estação marcada pelas baixas temperaturas A moda se reinventa a cada ano e, com ela, cores, tecidos, estampas, modelagens e composições ganham novas posições de destaque nas coleções. Para o inverno 2021, …
Leia Mais7 dicas para uma imunidade fortalecida no inverno
Hábitos de vida e alimentação podem potencializar a imunidade Há um mês do inverno, torna-se necessário reforçar os cuidados com a saúde para prevenir doenças respiratórias, que se intensificam nessa época do ano. Isso porque as baixas temperaturas e o tempo mais seco prejudicam o funcionamento dos mecanismos de defesa …
Leia MaisSetembro Amarelo: 7 dicas para cuidar da saúde mental em tempos de pandemia
Considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) uma das doenças mais incapacitantes do mundo, a depressão atinge mais de 12 milhões de brasileiros. Embora mais frequente entre mulheres, o transtorno não escolhe gênero, faixa etária ou classe social e pode, quando não tratada, levar ao surgimento de outras doenças e, …
Leia Mais4 dicas para lidar com a Ansiedade de Desempenho, quadro que tem se tornado mais comum durante a quarentena
A saúde mental ganhou um novo status quando a pandemia bateu na porta da população mundial. Ansiedades, mudanças comportamentais devido ao isolamento social, medos e outros sentimentos ficaram mais latentes e estão sendo vistos com mais atenção pelas pessoas no dia a dia e também pelos profissionais da Psicologia.
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Escolhendo sua carreira: dicas para evitar o arrependimento Em tempos normais, escolher qual carreira seguir já era uma tarefa difícil para muitos jovens. Com a pandemia, a insegurança aumentou ainda mais já que as escolas, cursinhos e faculdades ainda não têm previsão definitiva de volta. Além do grande número de …
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