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Psicóloga dá 10 dicas para começar 2021 com menos ansiedade Em meio a tantas promessas e esperança de dias melhores em 2021, a psicóloga Valéria Soares Santana, do grupo Prontobaby, dá dez dicas para jovens e adultos começarem o ano com menos ansiedade. Para Valéria, o uso desenfreado de Whatsapp, …

Quarentena no Brasil: Buscas sobre ansiedade crescem durante a pandemia A crise de ansiedade tem sintomas físicos característicos que fazem com que a pessoa perceba que algo diferente está acontecendo. Taquicardia, respiração ofegante, sudorese excessiva, tremores, alterações intestinais, insônia, formigamento, falta de ar, alterações alimentares, dores de estômago, entre outros …