No dia 29 de agosto é comemorado o Dia Nacional do Combate ao Fumo. A data tem como principal objetivo, conscientizar a população sobre os males do cigarro e de seus componentes, por isso o objetivo é incentivar o abandono do hábito de fumar para quem já aderiu esse costume …
Leia MaisPostura ruim em salas de aula e peso excessivo podem causar problemas de saúde em estudantes
É comum encontrar mochilas pesadas nas costas de crianças e adolescentes que caminham em direção às escolas. Além delas, vilã do peso excessivo, a postura incorreta nas salas de aula é outro fator de preocupação. Cumprindo jornadas de, em média, cinco horas por dia, alunos de diferentes idades deixam de …
Leia MaisConheça sete benefícios do Pilates para mulheres grávidas
Dores musculares, mudanças de comportamento e de humor podem fazer parte da gestação. Por isso, é tão importante que as mamães se exercitem. De acordo com Sérgio Borges, educador físico na Pure Pilates, a prática da modalidade aliada a uma alimentação balanceada, por ser um método de exercício de baixo impacto, é …
Leia MaisConsumo de tabaco é responsável por 90% dos casos de câncer de pulmão
O tabagismo está na origem de 90% de todos os casos de câncer de pulmão – entre os 10% restantes, 1/3 é dos chamados fumantes passivos – no mundo, sendo responsável por ampliar em cerca de 20 vezes o risco de surgimento da doença. Segundo o Instituto Nacional do Câncer …
Leia MaisEstresse aumenta risco cardiovascular em crianças e jovens com excesso de peso
Em estudo descrito em sua tese de doutorado em psicologia, que acaba de ser apresentada à Pontifícia Universidade Católica de Campinas, a professora Anita Colletes Bellodi constatou que, sob estresse, crianças e adolescentes com excesso de peso tendem a apresentar níveis de colesterol mais elevados, fator que aumenta os seus …
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