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Saúde

Nutricionista dá dicas de como não engordar ao parar de fumar

Saúde Comentários desativados em Nutricionista dá dicas de como não engordar ao parar de fumar

No dia 29 de agosto é comemorado o Dia Nacional do Combate ao Fumo. A data tem como principal objetivo, conscientizar a população sobre os males do cigarro e de seus componentes, por isso o objetivo é incentivar o abandono do hábito de fumar para quem já aderiu esse costume …

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Postura ruim em salas de aula e peso excessivo podem causar problemas de saúde em estudantes

Saúde Comentários desativados em Postura ruim em salas de aula e peso excessivo podem causar problemas de saúde em estudantes

É comum encontrar mochilas pesadas nas costas de crianças e adolescentes que caminham em direção às escolas. Além delas, vilã do peso excessivo, a postura incorreta nas salas de aula é outro fator de preocupação. Cumprindo jornadas de, em média, cinco horas por dia, alunos de diferentes idades deixam de …

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Conheça sete benefícios do Pilates para mulheres grávidas

Saúde Comentários desativados em Conheça sete benefícios do Pilates para mulheres grávidas

Dores musculares, mudanças de comportamento e de humor podem fazer parte da gestação. Por isso, é tão importante que as mamães se exercitem. De acordo com Sérgio Borges, educador físico na Pure Pilates, a prática da modalidade aliada a uma alimentação balanceada, por ser um método de exercício de baixo impacto, é …

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Consumo de tabaco é responsável por 90% dos casos de câncer de pulmão

Saúde Comentários desativados em Consumo de tabaco é responsável por 90% dos casos de câncer de pulmão

O tabagismo está na origem de 90% de todos os casos de câncer de pulmão – entre os 10% restantes, 1/3 é dos chamados fumantes passivos – no mundo, sendo responsável por ampliar em cerca de 20 vezes o risco de surgimento da doença. Segundo o Instituto Nacional do Câncer …

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Estresse aumenta risco cardiovascular em crianças e jovens com excesso de peso

Saúde Comentários desativados em Estresse aumenta risco cardiovascular em crianças e jovens com excesso de peso

Em estudo descrito em sua tese de doutorado em psicologia, que acaba de ser apresentada à Pontifícia Universidade Católica de Campinas, a professora Anita Colletes Bellodi constatou que, sob estresse, crianças e adolescentes com excesso de peso tendem a apresentar níveis de colesterol mais elevados, fator que aumenta os seus …

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