Saúde

Alguns são verdadeiros oásis urbanos, outros apresentam tratamentos que prometem te reconectar com o seu próprio corpo e mente. Selecionamos alguns dos melhores SPAs da cidade para quem precisa fugir da rotina e não tem tempo para viajar. Você está em São Paulo e merece esse tempo de pausa. 1.Aigai …

Os vírus respiratórios circulam o ano todo, porém nas estações de outono e inverno sua ocorrência se torna mais frequente devido a manutenção das pessoas em locais fechados e com pouca circulação do ar. O inverno começa oficialmente no próximo dia 21 de junho e fica o alerta: quais os cuidados …

Considerada o mal do século 21 ao lado da depressão, a ansiedade é um estado permanente de angústia, agitação, medo e preocupação que desencadeia reações emocionais, comportamentais e psicossomáticas no indivíduo, mesmo quando não há motivo para isso. A ansiedade é a sua mente se preparando para congelar, sair correndo …

O outono é uma estação do ano bastante peculiar. Uma de suas principais características é a imprevisibilidade. Um dia que começou ensolarado pode terminar com chuva ou começar quente e terminar frio, por exemplo. Por este motivo, a Ciclofaixa de Lazer de Ribeirão Preto separou cinco dicas para que você …

Quando se viaja de avião para países distantes, além da ansiedade por conhecer lugares, é comum sentir certo mal-estar: o estômago fica sensível, a fome não coincide com a hora das refeições, o sono demora a chegar, sobrevém o cansaço, um peso rodeia a cabeça. É o jet lag, síndrome decorrente da mudança brusca …