Em 13 de março comemora-se o Dia Mundial do Sono, uma iniciativa da World Association of Sleep Medicine para chamar atenção sobre a importância de se dormir bem. O benefício do sono regular, muitas vezes, é pouco reconhecido. Além de repor as energias, este momento de intervalo influencia no metabolismo, na memória, …

Não tem desculpa! Trabalhar o dia todo ou conviver com uma agenda cheia no dia a dia não é motivo para deixarmos de realizar, no próprio local de trabalho, exercícios simples e práticos de alongamento.

Com sintoma de dor de cabeça intensa, a enxaqueca crônica já foi apontada como uma das quatro doenças crônicas mais incapacitantes, segundo a Organização Mundial da Saúde. As crises podem aparecer mais de 15 dias por mês, se caracterizam por dor pulsátil em um dos lados da cabeça, que podem …

A Sephora, multimarcas francesa, apresenta o grupo de participantes para 2020 do Sephora Accelerate. Desta vez, foram selecionadas 13 empreendedoras de startups de beleza, tecnologia e merchandising a integrarem o programa. São mulheres de diferentes países, como Estados Unidos, Canadá, França, Reino Unido, Alemanha, Cingapura, México, China, Austrália e, claro, …

Entre os dias 13 e 15 de março, os amantes de cerveja e boa música poderão curtir as atrações da 1ª edição do Beer Fest na cidade. O evento – que tem entrada gratuita – acontece no estacionamento do Shopping Iguatemi Ribeirão Preto. Entre os destaques estão o cardápio com …