Tradição em todas as publicações do Grupo Mídia, o Direto da Redação da plataforma Quem Realiza fez hoje seu debut com algumas das principais notícias da semana. A partir de hoje, o Direto da Redação vai ao ar toda sexta-feira, com as últimas tendências, notícias e destaques da semana! Nesta edição, …
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Jet lag social: como a mudança de ritmo pode influenciar a sua rotina
Quando se viaja de avião para países distantes, além da ansiedade por conhecer lugares, é comum sentir certo mal-estar: o estômago fica sensível, a fome não coincide com a hora das refeições, o sono demora a chegar, sobrevém o cansaço, um peso rodeia a cabeça. É o jet lag, síndrome decorrente da mudança brusca …
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